darts practices ダーツ練習野帳

四十路な週末ダーツプレイヤーの練習メモ。毎日練習毎日勉強。このメモ類、大抵の方の役には立たない。

2016-08-23から1日間の記事一覧

腕力、筋力

昨夜は帰宅した20時頃から眠る前まで飛ばし飛ばし1時間半程ノーテイクバックから投げる筋トレをしてみた。知らない人のツイートで動画を見てやってみようと思ったのだ。 ちょーさん@豊島区民 on Twitter: "ノンテイクバックで、指→手首で飛ばし腕が伸びる感…