今日の不調日記。調べると橈側手根屈筋？ どうも痛むので少なめの練習。またも屑桐さんのブログを参考にT3で狙いを定めてD20へ投げる練習。前肩が下がっていたので少し調整をする。 最初はT20程までしか飛んでくれないが、深いテイクバック（肘をあげる）で…