2016-10-11から1日間の記事一覧
手首の固定が進んでしまった。変な力みが出てしまってリリースが安定しないので、少し自然な角度へ手首を内側に回す。肘が外を向きすぎないように試行錯誤。昨夜は2時間程家練。20年以上前に読んでいた武術（うーしゅう）と言う雑誌をふと思い出した。通臂拳…
手首の固定が進んでしまった。変な力みが出てしまってリリースが安定しないので、少し自然な角度へ手首を内側に回す。肘が外を向きすぎないように試行錯誤。昨夜は2時間程家練。20年以上前に読んでいた武術（うーしゅう）と言う雑誌をふと思い出した。通臂拳…