darts practices ダーツ練習野帳

四十路な週末ダーツプレイヤーの練習メモ。毎日練習毎日勉強。このメモ類、大抵の方の役には立たない。

2017-03-07から1日間の記事一覧

上腕二頭筋の筋肉痛(3/6)

力を入れずに飛ばしているつもりでも筋肉痛があると思って動作確認をしてみたが、どうも腕の振りを止める時に上腕二頭筋の肘の内側付近が使われるようだ。もともとピーンと腕を伸ばすフォームではないのでこれは仕方ないか、もう少しその部分もスムーズにし…