8日の練習

家ブリッスル15インチ

• T6位置ベッド狙い
• クリケットTナンバーベッド狙い

上が飽きたらクリケナンバーみたいな形で飛び飛び約1時間。

メモ

• やっぱり肘脱力ながらも固定気味の方がよく飛ぶ（肘はあがるよね）
• 腕全体は脱力気味にどうぞ
• 手首は意識しなくても返るようになったのでそのまま身体で覚える事