練習と練習の空き時間（9/8の練習）

朝5時に起きて6時半に家を出るので、眠りにつくのが23時から23時半。大体その前に家練をしているので、また翌日も22時頃は投げている事になる。毎夜練習しているとは言え、前日の練習からは20時間以上空いていて投げ始めにバラツキが目立つので朝5分投げてみる事にした。

昨夜も定着を目安に色々と確認する。

セットアップ低め、テイクバックゆっくり深め、リリースのタイミングは5cmくらい指先でバレルが伸びる時（これは上手く表現できない）、など。

今朝も動作を思い出すように反復。悪く無い。夜家練の初発より飛びもいい。腕も振れているしグルーピングも出来ている。日中も10分確認出来ればまた違うのだろうな、などと考えながら電車に揺られる。