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darts practices ダーツ練習野帳

四十路な週末ダーツプレイヤーの練習メモ。毎日練習毎日勉強。このメモ類、大抵の方の役には立たない。

前腕の痛み(9/22の練習)

今日の不調日記。調べると橈側手根屈筋? どうも痛むので少なめの練習。またも屑桐さんのブログを参考にT3で狙いを定めてD20へ投げる練習。前肩が下がっていたので少し調整をする。

最初はT20程までしか飛んでくれないが、深いテイクバック(肘をあげる)で伸び伸び飛んで行くようになる。

この練習は何だ? と考えながら(早めのリリースを促す為、と彼のブログには書いてあった)練習をし続けたが、身体が理解する所はまだ先のようだ。何度も読んで何度も投げて理解を深めたい。

 

今夜は職場の送別会と壮行会で遅くなるので帰りにUP赤羽辺りで同僚と投げて帰る。投げ場をハシゴして帰るかも知れないが、仕事の後のダーツはうまくいった試しがない。