練習なし（11/30）

帰宅後眠ってしまって練習なし。眠っていなくても右肘は安静＆温存。

日中の仕事中にも重くて小さいものや軽くて大きい箱を持つので完璧な安静は出来ないけれど、極力そっとしておく。9日まで安静、9日は川崎の武士ダーツへ行ってレフリーの練習と予選501練習の予定。