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darts practices ダーツ練習野帳

四十路な週末ダーツプレイヤーの練習メモ。毎日練習毎日勉強。このメモ類、大抵の方の役には立たない。

何周目かの手首脱力(3/10)

練習

人には手首硬直するくらい力が入ってるんじゃない?と言ってきた割に自分の手首も無意識でガチガチだった。

セットアップ
(手首ゆるく)
テイクバック
(手首ゆるく&セットアップの時とダーツの角度が変わらないような調整、真っ直ぐ引くように見えるアレ)
最下点肘下げリリース
(手首ゆる〜く)

これを昨夜は帰宅後1時間くらいみっちりT6で練習。力んだ部位が減れば減るほどダーツはよく飛ぶし、腕も自然に伸びる。

これをもって外練にゆく。11日は朝9時から外練で、投げ友Hと3時間オンライン予定。phoenixdartsがあいていれば17を目指して打つのみ。