昨夜は早めに仕事を終えて帰宅後トータル2時間程投げ込めた。満遍なく投げ分け。調子は悪くない。今朝は身体が硬くて伸びやかさが足りない雰囲気。寒いと怪我をし易くなると言うから準備運動を大切にしなければだ。 他人の心配をして居る場合ではないが 昨夕…
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