数より質の練習
長時間の練習が出来なくなりそうなので、沢山投げられない場合の練習について考えながら家練をしている。
数を投げる、長時間投げる、が必要な時期もあると思うがずっとそういうタイプの練習をできる環境の人ばかりではない。
練習の目的を明確にしてみる。
僕の一番の目的は、
- 失投をなくしたい
- 失投の後に出る崩れたフォローをなくしたい
優先順位が低めの目的は、
- 投げ方を忘れないようにしたい
- T20、T18を適当投げから狙い投げにしたい
失投（2cm以上左に外す問題）を消すだけでブル率はもっと上がるはずなので、グリップからのルーチンを丁寧に行う練習をする。
