8月29日の練習

帰り着いた時間が遅かったのでSUSの軽いバレルで10分ほど。パッケージに軽いバレルはリハビリにも、みたいな書き方がしてあるが、軽いからこそぶん投げてしまうのではないかと考えながら軽く軽く投げる。

脇を少し外に開いた肘位置調整。慣れては来たし狙い通りに飛ぶようになったが、テイクバックにも工夫が必要だ。2016年当初の目標としてきたフォームの改善はうまく行きそうな予感がしている。