15分程（10/25の練習）

今日は区役所・福祉事務所の用事で有給休暇を取得した。昨夜は帰宅が遅めだったが、右腕でのスローを15分ほど行ってみた。まだ2日程だが、多めに休ませた効果で随分違和感も減った。

狙って投げるT6ブル練を15分程。

セットアップをちゃんと「使って」というか止めて、今から投げるよ、と身体に合図を出すとよい感覚で飛んでくれる。

気持ちが乱れてくると、乗ってくると、セットアップ無しで投げようとする。早くなる。これは僕のペースとは違うので気をつける。